Мода и стиль

Как оставаться всегда привлекательной

Как оставаться всегда привлекательной

Каждая женщина стремится быть привлекательной, обворожительной и никогда не стареть. Причем никогда не стареть женщина желает и в двадцать лет, и сто двадцать. Дело в том, что в каждом периоде жизни женщина видит свои признаки старения. Например, в двадцать нельзя смириться даже с тоненькой сеточкой морщинок вокруг глаз, а в пятьдесят – это нормально, лишь бы целлюлит не донимал. Просто меняются ценности, а центр желания остается тот же – быть привлекательной для противоположного пола. Ну, можно еще для зависти подруг.

Что же нужно делать, чтобы всегда оставаться в форме и иметь отличное расположение духа? Вот пять простых правил, которые помогут вам в приятном пути омоложения:

1) Занимайтесь спортом. Это поможет вам не только «подточить» свою фигуру, но и получить заряд позитива и выброс адреналина. И не важно, чем вы собираетесь заниматься – бегом по утрам, обычной зарядкой (потянулись, разогнулись) или плаваньем, главное – это уделять данному занятию два-три часа в неделю.

2) Тренируйте мозги. Мозг умеет играть не только с вашим воображением, но и с вашим телом. Дело в том, что вы молоды, пока активно работает ваш мозг. Это, кстати, доказано учеными умами. Не зря же говорится, что вы молоды настолько, насколько вы себя ощущаете. Поэтому уделяйте данному занятию достаточно времени - играйте в шашки и шахматы, учите стихи, разгадывайте кроссворды.

3) Учите по десять иностранных слов в день. Это занятие даст вам стимул развиваться и чувствовать себя молодой. Дело в том, что блеснуть своими знаниями может далеко не каждая. А вот вы станьте этой самой «не-каждой». Кстати, изучать язык можно дома, а можно записаться на курсы изучения и обрести новые знакомства в группе.

4) Уделяйте по 30 минут ежедневному чтению. Только не газет и криминальной хроники, не детективов и ужастиков, а какой-нибудь познавательной литературы. Подумайте, что вам интересно читать? Может это энциклопедии, а может эзотерика или даже фен-шуй. Выбирайте и стремитесь узнать новое, то, что привнесет в вашу жизнь хорошее и светлое настроение и создаст благоприятную атмосферу для личностного развития.

5) Звоните родителям и любимым, просто так. Вам кажется, что это никак не влияет на вашу привлекательность? Тогда вы глубоко заблуждаетесь. Дело в том, что каждый человек любит, чтобы его ценили, относились к нему с пониманием, чтобы ему уделяли время. Кто понравится человеку больше – высокомерная мадам, которая забудет о человеке на второй день после знакомства, или прекрасная женщина, которая помнит о каждом – о своих родных, близких, друзьях и знакомых? Так что, вперед - поднимите себе и другим настроение!

Источник - topstyle.info